L-karnityna nie działa na wszystkich. Ale możesz pobawić się nia. Podstawa to aeroby, bierz tak ,15 grama przed aerobami L-karnityny. Do tego zieloną herbatkę, a jak masz kasę to CLA lub HCA! Popytaj o te produkty w Herosie koło McDonaldsa! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
[...] ciała lub zwiększania owłosienie - Nie uszkadza wątroby i nie powoduje dolegliwości żołądkowych - Powoduje duże zwiększenie masy mięśniowej, wytrzymałość, twardości mięśni i ukrwienia - Zmniejsza tłuszczu ciała Ilość porcji w opakowaniu: 60 Skład w jednej porcji: 1-Androstene-3b-Ol ,17-One 100mg Acetyl-L-Carnitine 400mg Acetyl-L-karnityna 400 mg
240 kaps hi-tec 56 kaps e.w.a. megabol 300 gram crea maxx pvl otwarta ale nie brany ani gram paski treningowe trec ambio l-karnityna CGT-10 Z OPTIMUM NUTRION kreatyna z tauryna z l-glutamina witaminy multipack 120 tabletek z treca nadal aktualne !!!
[...] (pomiedzy 67% a 80%) wiec to zadna roznica. A ze go stac jak sie skonczy kupi se druga puche - proste! lukaaasz niom - lipa i to wielka jak o bialku mozna dyskutowac - tak l-karnityna ma tylko wspolnego ze spalaniem tkanki tluszczowej co cukier z waxy maize moze jako dodadek do jakis mocniejszych spalaczy - ale jesli ukladac na niej zestaw to nie [...]
hehehe - nie zdarzylem edytowac mialo byc: zeby nie bylo ->SYNGEX volumaize za free pisalem Ci demolub w dzienniku faftaq- ajak sprawa wyglada z Acetyl l-karnityną? ...jesli jeszcze jestes Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-08-21 00:33:04
[...] o biodostepnosc - to zdania są podzielone, napewno ALC ma tą zaletę iz wchlaniana jest do kómórek (np miesniowych), bez udziału insuliny (malo kto zdaje sobie sprawę iz l-karnityna w wolnej formie potrzebuje insuliny by wejsc do komórek miesniowych). Dodatkowo - jak wspomnialem - ALC przekracza barierę krew-mózg, i tam pełni rolę istotnego [...]
faftaq - czytałem badania, że l-karnityna zmniejsza odkładanie amoniaku i różnych związanych z tym spraw, czyli tak jak wspomniałem i zauważyłem na sobie - pomaga ciężej trenować i w tym sensie jest pomocna na redukcji, nigdy nie traktowałem jej jako samoistnego spalacza
Nupel - jakie hormony? Koleś pyta o L-karnityne a ty mu efedryne polecasz? tez bomba .. Zaczniej od typowego standardu Thermo speed Xtreme, L-karnityna jako dodatek rownież sie przyda, ale dodatek do czegos mocniejszego
A wiec dzis kolejny dzien : Dzien treningowy (Brzuszki 7 serii + Przedramiona 3 serie + Aeroby (60min) w tym ze aeroby robilem seriami : 20min : 3 min speed 10 / 3 min speed 13,5 / 1 min speed 7 20-40min : 3 min speed 13,5 / 2 min speed 7 40-60min : 4 min speed 11 / 1 min speed 7 czy mozna te aeroby zaliczyc jako HIIT? czy nie? bo nie do konca [...]
[...] aminokwasow, umożliwia magazynowanie energii, uczestniczy w powstawaniu prostaglandyn. 3. Wołowina zawiera l-karnitynę. Drób oraz ryby zawierają bardzo małe jej ilości. L-karnityna transportuje kwasy tluszczowe do mitochondriow, w ktorych ulegają przemianom dając energie do funkcjonowania komorek organizmu. 4. Wołowina jest znakomitym źródlem [...]
A ktoś z was suplementuje L-karnitynę lub w ulepszonej wersji ALCAR (Acetylo L-karnityna)? Jak tak to kiedy suplementujecie, rano na czczo na ile min przed 1 posiłkiem, czy może z posiłkiem?
[...] ma obowiązki i jakoś sobie radzi przy naprawdę niewielkim wysiłku; nie usprawiedliwiaj swojego lenistwa rzekomym brakiem czasu ad.9 sproobooj thermo speed firmy olimp; jest o wiele lepszy niż l-karnityna i jej podobne sprawy; po co trenoojesz brzooch codziennie? http://www.sfd.pl/temat199702/ Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-09-29 10:09:10
bic bralem: tse i thyrotherm, reszta to jakies takie lajtowe, cla + l-karnityna itp chcialbym jechac silowo gubiac po drodze tkanke tluszczowa p.s. a suple ok? czy narazie wywalic spalacz i ew. kupic i szamac po cyklonie ? wieczorem wrzuce plan tr. do sprawdzenia i zweryfikowania Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-11-20 13:49:13
L-karnityna po prostu niestety jest przedstawiana jako spalacz tłuszczu, a tak na prawdę bezpośrednio na spalanie tłuszczu nie wpływa, ale pośrednio tak:)